Activités & Réservation
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Aperçu du planning hebdomadaire
LUN
09h30
Aquagym douce
18h00 Apprentissage
19h00
Aquabike
MAR
12h30
Aquabike
18h15
Aqua Gym +
19h15
Aquabike
09h30
Aquagym
16h00
Circuit Kids
18h15 Aquapower
19h00
Aqua CAF
MER
JEU
12h30
Aquabike
19h00
Aquabike
19h45
Aqua Gym +
VEN
17h00 Apprentissage
18h00 Aquapower
18h45
Aqua CAF
SAM
09h15
Aquagym
10h15
Aquabike
DIM
09h00
Bébé à l'eau
10h15
Circuit Kids
11h00
Circuit Kids
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Bébé à l’eau / Bébé nageur
Moment ludique pour familiariser les tout-petits avec l’eau en douceur, accompagné des parents.
Horaires :
Dimanche : 09h00
Durée : 45 min à 1h
Aquagym
Cours collectif dans l’eau pour travailler l’ensemble du corps en douceur.
Horaires :
Mercredi : 09h30 & 10h30 | Samedi : 09h15
Durée : 45 min
Aquagym douce
Version plus accessible, idéale pour reprise ou public senior.
Horaires :
Lundi : 09h30
Durée : 45 min
Aquabike
Vélo dans l’eau pour un travail cardio et musculaire intense (jambes, fessiers).
Horaires :
Lundi : 19h00 | Samedi : 10h15
Durée : 45 min
Aquaboxing
Cours dynamique mêlant mouvements de boxe dans l’eau pour un travail cardio complet.
Horaires :
Consultez le planning régulier
Durée : 45 min
Aquapower
Renforcement musculaire intensif avec accessoires (haltères, etc.).
Horaires :
Mercredi : 18h15 | Vendredi : 18h00
Durée : 45 min